CBD et anxiété : le CBD marque toujours plus de points

CBD et anxiété ne font pas bon ménage, et c’est tant mieux ! La principale molécule non-psychotrope du cannabis voient régulièrement ses qualités anxiolytiques mises en avant. Et pas seulement comme argument commercial, bien au contraire. Bon nombre d’études scientifiques ont en effet prouvé que CBD et anxiété s’opposaient très fortement, et que le cannabidiol était un excellent allié pour lutter contre certains symptômes de l’anxiété que subissent bon nombre de personnes à travers le monde.

Selon la Haute autorité de santé, « 15% des adultes de 18 à 65 ans présentent des troubles anxieux sévères sur une année donnée, et 21% en présenteront au cours de leur vie ». À ceux-là s’ajoutent de nombreuses personnes touchées par des troubles moins sévères mais que l’on peut rapprocher également de l’anxiété, qu’il s’agisse de troubles généralisés, d’agoraphobie, panique, anxiété sociale, etc… Des problèmes de bien-être au quotidien que tous essayent de combattre avec toutes les options disponibles.

Quand CBD et anxiété ne font pas bon ménage…

Parmi ces possibilités pour lutter contre l’anxiété, on trouve depuis quelques années maintenant le CBD. Sous la forme d’huiles, de fleurs, de résines, de produits de vapotage ou d’autres encore, le cannabidiol est particulièrement utilisé pour combattre certains effets de l’anxiété. Une étude menée en 2020 par des chercheurs américains de Californie et du Maryland a démontré que 63% des consommateurs de CBD le faisaient pour combattre des maux liés à des angoisses et à l’anxiété.

CBD et anxiété sont donc très proches. Lutter contre des angoisses et leurs effets négatifs est la première raison de l’utilisation de cannabidiol par les consommateurs, en particulier dans le cadre d’une automédication, sans passer par des anxiolytiques pharmaceutiques bien plus puissants, qui provoquent parfois d’importants effets secondaires, et sont donc, de fait, réservés à la prescription médicale.

Du CBD pour réguler les effets du THC ?

Une étude scientifique de l’université de Maastricht, aux Pays-Bas, en collaboration avec des chercheurs australiens, a prouvé de nouveaux effets du CBD quant à l’anxiété. En effet, le cannabidiol permettrait de compenser l’anxiété et d’autres effets négatifs provoqués par le THC, la molécule psychotrope – et illégale dans de nombreux pays – du cannabis.

Les chercheurs ont, pour cela, réalisé une expérience sur quatre groupes de personnes. L’un s’est vu administré une dose unique de THC, un autre une dose unique de CBD, un troisième une dose unique équilibrée en CBD et THC, et un dernier n’a reçu aucun cannabinoïde.

L’équipe scientifique a ensuite mesuré les niveaux d’anxiété dans chacun des groupes. Les niveaux d’anxiété ont augmenté de manière significative dans le groupe n’ayant reçu que du THC. Le groupe THC/CBD a vu ses niveaux augmenter également, mais de manière moins importante. « Le traitement combiné de THC et de CBD a retardé l’apparition de l’anxiété, réduit son ampleur et raccourci sa durée par rapport à l’inhalation de THC seul », expliquent les chercheurs.

Une voie à suivre pour les pays où le cannabis est légal

Ces conclusions sur le sujet CBD et anxiété conduisent les scientifiques australiens et néerlandais à émettre certains conseils. Tout d’abord, ils estiment que la combinaison THC/CBD serait « plus favorable » pour le cannabis prescrit à des fins médicales. Surtout, ils plébiscitent cette combinaison pour le cannabis récréatif légal. Ainsi, ils encouragent « une culture de variétés de cannabis équilibrées entre THC et CBD dans une approche de santé publique dans des pays où la consommation pour les adultes est désormais légale ».

Le cannabidiol, connu pour ses effets sur la sérotonine, qui agit sur certains récepteurs déclencheurs d’une sensation de bien-être, mais également connu pour son action sur le phénomène de neurogénèse, régulant les émotions, a donc un atout de plus dans sa manche, et se démarque toujours un peu plus du THC. C’est clair, entre CBD et anxiété, c’est bien le cannabidiol qui sort vainqueur !